理论上是这样最好，但是我都快 12 点才洗澡，这时候开洗衣机可能会吵到邻居

我有经验，早上上班衣服丢洗衣机，晚上回来再晾就会有一点，如果忘了第二天才拿出来味道就会十分浓郁，就得再洗一次了。如果洗衣服的时候加了消毒液就不会了，因为产生味道的细菌全死了

吓死我了，生成了一张好像我的自拍，但是我的电脑都没有接过摄像头

梦里的场景是随便选的，但是是有象征性的。场景如果不知道是什么意思，可以主要关注一下情绪，梦里是自然还是紧张或者焦虑或者紧迫，这是你最近真正的状态。

因为坐累了身体会自动调整到不累的姿势，把肌肉练协调了就会自动坐直了

细节可以问 AI，多问几个互相印证

上上周去了一趟康复科，说是要坐直，大腿小腿呈 90 度，腰和大腿 90 度，脚掌搭在地上要分摊一点点力，平视显示器中间，两个屏幕看哪个就正对哪个，回家练臀桥加强背部肌肉，躺着蹬自行车加强腹部肌肉，坐着的时候可以腹式呼吸让腹部肌肉发力，和背部肌肉形成一个桶装固定住身体，但是前几天会很累，几分钟就累了，就靠在靠背上歇会儿。我一周半现在坐直能一次坐十几分钟了，上周坐直两三分钟就浑身累。还有就是坐 30-40 分钟就起来走两步。

我最近在增重，ai 说吃到七分饱，就是不会感觉到胃里有东西，再吃几口就能感觉到那个位置离有东西，再吃几口就感觉到那个位置胀。不知道你吃到几分饱，如果排除胃病，你只是说感觉的话，你觉得感觉变了，是胃把东西送到小肠里面去了，胃里面空了，空了不是饿了，根据你的描述，你应该很久没让自己饿过了。一顿少吃点，大概 7-8 小时候就能体会到饿了，试试只吃中午饭不吃晚饭，晚上睡前包饿

不舒服有很多种，不好描述，建议挂消化科问医生或者问 ai，可能是有胃部疾病，也可能是饿了，还可以一天不吃饭只喝水感受一下什么是真饿了，但是不推荐

那么只要记性不好就可以永远十八岁了，永远有新鲜感

拓竹 p1s 买了一个多月了，打了几个猫玩具，几个游戏道具，还有 bjd 打失败了，没啥空开机，周末去官网找模型打一打，周中晚上回来要玩游戏没空建模，都是用的别人的。很方便，就开机，手机点一点就打好了，至今没有遇到什么故障，只有曲面打的不好，是我设置的问题，最近在看教程。还是蛮有意思的，感觉很神奇。我会一点 blender，配合 AI 问问操作拆别人的大模型下来做散件打印也还行。