我好多零食想买来吃,但是我现在要减肥,

@z1gui 你睡了几个小时呢?但是被尿憋醒,说明你有可能其实还可以睡的啊,

@z1gui 但是你要看时间啊. 像我 11:40 躺床上,6:40 起来,才 7 个小时,我又不是沾床就睡,有时候要 30-60 分钟才入睡,也就是只睡了 6 个小时,
这怎么能忍呢?

@LittlePisces 没有,晚饭之前吃米饭,但是晕碳,后来换成了水煮蛋以及黑麦面包,现在凌晨会起来夜尿,导致睡眠质量不好.

你这也太强了吧,我如果能再减 20 斤,我就心满意足了.

我是减肥导致的啊.跟喝水没有关系.

我怀疑是我蛋白质吃得太多导致的.郁闷的啊.我今天尝试晚上再少吃点,看下的啊.

这种不叫一觉到天亮吧,我有时候也能做到 11:40 左右睡觉,6:40 起床,但是经常会被尿憋醒的啊.

你们减肥晚上会夜尿吗?

rime

一个比较大的机场

但是贵的目标大啊,根据下方的评论来说.

好吧.早知道不买这么贵了啊.

今天连 2 站都上不了了.

@JayChou180 好吧,那这么说我不该上 tag 咯,有点浪费钱的啊.

IX 是什么?

我的 taishan 连不上了.

你现在用的什么啊?我之前的 taishan 没有这样的啊.

关键我用了 tag 也感觉不行的啊,真的是艹了的啊.

西蓝花太难吃了啊,我在想的啊.

看来我要少用一下 PDD 了啊.真 TMD 恶心人的啊.

你 APP 看到的柠檬是多少钱一斤呢?

柠檬榨汁加水直接喝,柠檬茶太浪费时间了.

去年都 5 元一斤了.

是的啊,因为我发现喝了柠檬水,晚上会睡得更好,不会起来夜尿.打扰睡眠,想着,就算没用,也没有什么坏处,虽然如果从补充 VC 的角度来说,小白瓶更好.

PDD 这是对我杀熟吗?

我现在减肥有点卡住了.关键是我之前晚上只吃水煮蛋,不饿,但是晚上会起来夜尿,导致睡眠不好,所以我想解决我的睡觉问题,

但是我又不能不吃,因为我没有那么强的毅力.

而且我吃精米饭,晚上会犯困.我讨厌晚饭后犯困,这会导致我晚上容易睡觉,导致的作息全乱了.

看完了,也忘完了.哈哈

好吃?你确定你吃的是全麦吗?你买下捷森试下?

我是不会做.

@february2 我的意思不吃主食,可能会导致夜尿.

@february2 好吧.

@february2 不是网上买的吗?

@february2 但是我之前晚上只吃两个水煮蛋,会有夜尿.

我完全坚持不了不吃晚餐的啊,我之前晚饭想只吃一个鸡蛋,都做不到,到了半夜饿,疯狂大吃的啊.

什么全麦面包?

不吃晚餐,这也太狠心了吧.

你居然不吃晚餐,你也太狠了啊.

@fds 抱歉,我口气太冲了.

@fds 笑死,简单在扯蛋,跑步就是征服痛苦与不适的运动,你痛苦了不适了就不跑了?你确定你真的能跑步吗?

鸡胸肉是真 TMD 难吃的啊.

关键大部分人都是亚健康,至少我是这样.

而且再说一遍,张雪峰没有马拉松,因为网上说他没有抽中,就算抽中,他也会因身体条件被拒

你别在逗我吧,

张雪峰的情况（41 岁、长期高强度工作、既往胸闷心悸病史、高强度跑步叠加）

的这几大条件,除了高强度跑步叠加,有几个人没有.所以你是要比较到底是跑步跑死的人还是久坐坐死的人吗?

我在淘宝上看的.行,那我等 618 吧.

接下来要怎么样,难道要博士?

这个样子感觉国内的学历贬值真的是太严重了.以前中专就可以,然后又变成大学了,现在又变成 211 研究生,感觉这样子太恶心了.

虽然气喘,但是不会死啊.跑步的人哪怕气喘也要跑,所以请你告诉你,你什么时候停,气喘不是告诉你不要再跑了吗?也许张雪峰
跑步的时候也气喘了,但是就是因为他上一次气喘继续跑没有事,结果这次继续跑就挂了呢.

但是熬夜这种东西大部分都有吧.

膝盖内侧距离椅子的距离.