自己买，我是合格牛马

收入竟然这么高

obsidian 什么时候能上富文本编辑器功能，markdown 太傻逼了。

贵。
但凡有个小米甚至红米价格的手机，苹果都是薄纱。

去中心化软件，一定要商业化，没有盈利前景，什么软件都走不长。

我是没戏了，就这样吧。

准备个毛，我父母工资比我还高。

我建议腰突或者腰肌劳损的朋友，平时没事就吊吊单杠，这是最简单的动作了。

人口崩溃就是这样的，全行业雪崩。

你想生其实什么时候都行，你老婆肯定是不行了。

竟然连 800 万都不敢编，看来真实数据很可能在 500 万以下了。

尝试 edge 浏览器，自带分享功能。

另外个人建议不是非常了解的话别买任何中成药，我推荐的老式复方甘草片里面真正有用的成分实际是阿片（其实就是鸦片）。

考虑买老的复方甘草片镇咳（得拜托你父母去小地方买，一二线大概率买不到），长时间一直咳嗽有可能是神经敏感，这种持续时间会非常长。

easytier
tailscale
cloudflare tunnel
虽然我有公网 IP，但是已经放弃使用 DDNS 了

受伤与否其实很看基因，有些人就是耐造，有些人就是玻璃

私教你看看他臂围多少（低于 40 的谨慎）三大项多少（低于 500 的谨慎）（可以放宽点，就看卧推能不能到 100）

建议买二手苹果，一了百了

华为的手机广告那叫一个多

@simple2026 青椒炒鸡胸，很多短视频

@simple2026 小心变成炸鸡

去买鸡腿肉，口感好很多。

糖耐量测试，去医院内分泌科，另外性激素、甲状腺啥的也查查。

你这个体重建议打最低剂量的替尔泊肽（一个月 300-400），长达 10 年以上的肥胖大概率代谢已经重构，自己能减下来早就减了。

@Polaris 舌骨靠后直接放弃下颌线，最好找医生了解，或者抖音上了解一些面部结构的基础知识

我早就不想过春节了，每年过年回家就是在外婆爷爷家待个几天，以前看电视，现在玩手机，然后还要跟一帮八竿子打不着的亲戚聊天。

述职内容是啥不重要，重要的是可以让牛马拿着皮鞭抽自己。跟 OKR 一样。

才开始减肥的话，2 个月 5 斤非常慢，减了很久的话，2 个月 5 斤是神速。

4 年才减了 40 斤......

基于你的初始体重，2 个月下降 10kg 非常快了

你要考虑是否调整饮食结构，基础代谢下降了起码 100 大卡，你扛不扛得住。

是否检查过 OGTT？晕碳不是好现象

你是什么情况的减肥？

从时间上看，从小胖到大？工作以后肥胖？
从年龄来看，18 岁以下？18-25？25-30？30-35？35 以上？
从性质来看，吃多了肥胖？激素药肥胖？遗传性肥胖？
从体重来看，大基数？小基数？
从性别来看，男还是女？
从健康来看，单纯性肥胖？伴随其他基础疾病或者指标异常？
从财力来看，能否请得起营养师、健身教练、康复师？

我的意见，如果属于 BMI 超过 27 的大基数人士，直接去医院咨询替尔泊肽抑制胃口和食欲（现在进医保了非常便宜）。

BMI 超过 27 的人大概率胰岛素抵抗非常严重，甚至基础代谢已经产生了永久变化（也就是网上的代谢公式不适用），不上科技属于逆天而行。

我查过资料，BMI 超过 32 的人群，仅仅只有 200 分之一的人最终减肥。

不会弄鸡胸肉，就吃鸡腿肉、瘦猪肉、牛腱子，别折磨自己

现实太爽或者太不爽才会虚无主义

你这些条件一写，项目水平大打折扣啊

价格也涨了，目测 SU7L 要 25 起步了

选项受限，可以考虑大类来分，比如企业主、企业任职、政府雇员、个人执业、无业，每个类别再下分。

一看就知道帖子是程序员写的，想不出什么岗位来。

没胆搞台海战争的，万一公布官员在美财产呢

装一个 gkd

加班

可惜黑猴后续无了，填坑的幻想都没了。

开源是一种选择，开源项目盈利难，闭源项目用户少

学画画，纯当爱好，学哪种类型比较好，总不能先从素描开始吧。。。

@Lee 现在添加稀有金属的假黄金，因为金价问题，可以做到除非用质谱仪测，不然密度颜色熔点天衣无缝了，金额只有金价一半。看你怎么想的了。

@cnskis 不记得了，很久之前的事了

不咋样，去香港首开中银和汇丰，众安随便吧。其实开新加坡的账户更好一点。

圣诞快乐‚愿你心中所有的期待都能如期。