外家拳练骨，内家拳练气。

去健身房，不管有氧力量都行，一周 3 天以上持续半年，起码脂肪肝变轻度。

1 小时的力量我是咔咔做，1 小时的有氧我真做不了一点，30 分钟就受不了。

加油，年龄越大越不好减，我是废了。

就是死了，才造成了现在的问题。如果 MSN 一家独大，按美国人的尿性，是绝对不会配合我们随意删除封锁的，反而会推波助澜。

比例多少呢，当年 qq 一出来，还有几个用 msn 和 icq，现在电报，discord，LINE 有几个人用，占比 1% 有吗

问题就是，当年大部分人并不用 msn，而是用 QQ。回忆一下当年聊天软件百花齐放的时候，是不是一切都比较自由。

但凡问了，说明你不是中长期选手，清仓过年。

真希望贴吧时代死灰复燃啊，ε=(´ο｀*)))唉。

大概 100 个朝上了

牛逼啊

站长太勤奋了，再整下去都可以作为商业论坛代码往出卖了。

啥站，我感觉我这个不好用

这干啥用的

上行多少，会被随便封吗

wise 买也是一样的。

美股不设涨跌幅，波动非常大。正常状态一天波动 10-20 个点，你扛不扛得住

站长也太拼了

1 个月年终奖，其他毛也没有

上面的面看着还行，下面的面明显水捞面啊，汤底和浇头不错？

潜意识自卑

你这是发情了

有可能是肠易激

收藏了，到时候看看

每天医疗事故这么多，这事件有什么特殊的吗

路线再怎么优化，延迟也大概在 200-300ms 左右，看你们玩的游戏了

Gemini 有时候不会主动联网查询，这时候大概率就要胡言乱语了。

神经衰弱最好的方式是不上班，回农村或者类似地方调理半年以上。治标就只能耳塞，以及窗户换成三层甚至四层夹胶玻璃。如果是楼道间骨传导声音，要么换房子，要么做房中房。

从文科角度来看，跟国外比，都是一坨，连车轱辘话都写不过国外

国内电诈的核心在运营商和二代，跟技术没有半毛钱关系

可以用 cloudflare 大善人的内网穿透，没有端口号速度还快

@tjss 我纯云子，连 lol 都不玩

谁让欧洲拒绝购买俄罗斯的油呢，自作孽不可活。

建议 lol 玩腻的都来 DOTA2，让你体验到什么才是好游戏。

你喜欢什么风格

只要不开放对外端口，普通人用的 nas 没啥大问题

技术是次要的不能再次要的问题，核心从来都是人

什么都没有，没有贷款，没有朋友，没有伴侣

我现在是 tailscale 虚拟组网，cloudflare 内网穿透，完全放弃 ddns 了，没啥意思。

1 楼就是高水平人士，现在就这些人很不错了。

我的确无效，估计鼻塞的类型不一样

我试了一下没用，可能又是中医特点，把特例当整体。

带好身份证

这是啥玩意

这个论坛真来对了

giffgaff 就行

电费顶得住吗

@bopomofo 难得出现我能看见的图片

摸鱼基地