东方树叶

这是妥妥国际健将了啊！

不过长沙全马好像是下周开赛吧

动物模型是用什么做的呀？好精美

交一下上周的作业

周二、周三、周四在公司附近健身房跑步机上跑的

周末在家户外跑了一个 10km

室内都是短裤+跑步背心，汗都已经湿透了

室外是必迈的加绒上衣+长裤，5℃ 的户外基本也是大汗了。

心率基本都在 150 上下

@jayleo

有什么好用的图床吗？

那我也打个卡吧

看纸质书还是太厉害啦 哈哈哈

我也在看《Harry Potter》，但是很多阅读器的体验不够好，对于阅读英文原著。

我正在 vibe 一个对阅读英文原著的 App

顺便来问问大家的刚需

周末趁着秋景带娃去了北野，虽然带俩娃很累，但是风景和小动物们真的很治愈。

我开大会员只为《凡人修仙传》

《无耻之徒》看到 S06 了

看完准备再重看下断掉的《行尸走肉》

打工不都是付出劳动成本，创造高于这个劳动成本的价值么？

要不老板要你干嘛

我刚刚下单了 360 的流媒体后视镜的记录仪。试试看。
熄火后是想用监控哨兵的功能么？我感觉没啥必要，主要是为了在路上万一遇到事故，有理说不清。

🇬🇧英国这个 giffgaff 是 ¥16/mon 吗？

参与一下，支持 OP

这 agy 对 IP 的校验好严格啊，我机场的节点都不行。

双胞胎蛇宝宝，俩男孩儿
奶粉：飞鹤星飞帆橙色盖子的，线下店买不到，得线上买，A2 奶源的，从一段喝到三段了。
摄像头：海马爸比。摄像头对我的意义是不仅能及时看到小家伙的状况，因为小时候就只能在婴儿床里活动，另外还能记录下很多美好的瞬间。

@Annax 我觉得这个功能挺聒噪的，音质还差

不止带了键鼠还有妙控板和乐歌的升降架，工作台让自己舒服就行，不在乎什么自不自费的（还自己买了个 4k 的显示器，公司的 1080p 想把我的眼睛瞅瞎）

可以分享下吗？

莜面窝窝

@powershell 北京为什么没有保定的驴火啊！！！！

我去白嫖下汽水

是 涨价了好多 冒昧了

我之前保留订阅的原因就是我车机上可以用

网易云的广告太吵闹了，我喜欢干净一点的

健身+按摩

先把自己做好，再去影响别人。

十二点前睡觉，中午会小憩 20-30 分钟，之前娃小的时候，每天夜里喝奶，并且还是双胞两个，比这惨的时候已经过去了。所以感觉睡眠没啥大问题。

深圳-北京-成都
现场真的不错

挺有意思的点子，关注了

单测都是 AI 写的

嘻嘻

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前几天去看了任素汐的演唱会后劲儿太大
脑子里无限循环《岁岁》

配合有氧+饮食 刷刷脂

我最开始接触健身的时候也是一个都拉不起来当时大概 70kg 左右吧，后来通过那个器械（屈膝跪在上面）做辅助引体，逐渐解锁的。

是啊，这个对我身体产生的变化和影响还是蛮大的，打破了我健身必须去健身房的仪式感。

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上瘾的

先练静止吊杠或者澳式引体（可以搜下视频）