F12
唉,一言难尽
蹲一波
90 后加 1
2025 年之前一口气 50 个俯卧撑,休息两三分钟,又能来一组;这两年,一组只能二三十个,做了第二天肩膀还痛,都开始研究俯卧撑的正确姿势了,原来哪管那么多,就是冲!
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