lens

@fds 谢谢告知 🌹

慢慢跑不要图快

@fds 俯卧撑分组啊？一次 100 我可搞不下来。跑步慢跑，前面半个月手腕，二头会痛，后面半个月就没感觉了

🌹

🌹

择日不如撞日

没啥用，别人根本不管，举报也没用

没机会了，来的太晚了

最早就是 11 点半了，再早睡不着

这种以前特别多，那些上了年纪的人最喜欢被这种小便宜骗

不错支持一下

可能是工作时间长了，以前会现在不会了

🌹

加油要坚持

给你放两串鞭炮庆祝下 🧨🧨🧨🧨🧨🧨

15 分钟左右

我今天潘多拉是模模糊糊

🤔

吃外卖不如跑工地去吃快餐

哈哈之前的三天白费了

早上一瓶纯牛奶
中午 12 点左右吃快餐
晚上下班 18 点左右吃快餐

🌹

就是那种一泻千里那种，以前都会有一点便秘

哈哈，肠胃最近感觉确实变好了

有氧无氧一起

加油动起来

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165

都有

是的 🌹

一起加油 🌹

@Annax 一起加油坚持下来 🌹

对，之前都是 1 两点睡，早上到公司浑浑噩噩。现在 11 点 30 就睡了，闹钟没响就醒了

@Annax 哈哈我之前有基础，就是太懒每次坚持两三个月就不想练了

早上起床做 100 个俯卧撑，两组 3 分钟的平板支撑

晚上下班跑步 5 公里
再做 100 个俯卧撑，还有 3 组平板支撑

前面还做下蹲，做了一个星期膝盖痛就没做了

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不知道现在都是走内推

想不出更好的形容词了

动起来比什么营养补品都有用

是的只要动起来身体就会变好

现在很多发布会都搞这些奇葩的东西

奇葩

恭喜恭喜

不会游泳，只敢去浅水区狗刨两下还会呛水

为什么要打自己

@danding_ge 转了一圈回来，里面全是 AI，看着没意思

@danding_ge 就看看，v 站和 2 站的帖子不够刷，就潜水

ok，我也去看看，两个论坛不够逛

v 站经常看里面吵架，L 站是那个站？