gold_fish_man

你的家人就只有你一个家人啊！兄弟

中山吗？有没有好吃的店推荐一下，我在番禺打算开摩托车过去

青岛好玩吗，作为广东人我把惠州 江门 汕尾 阳江这几个海边都去过了，感觉还可以，不知道有没有必要特意跑去山东那边玩海呢

中秋当天要在家里过，第二天要回去娘家过，国庆 3 号堂姐和一个好朋友结婚，2～4 基本也出不来了

对啊，我不出去了

很少吃这些，都是多吃肉多吃白米饭，加运动，刚上班压力大胖了三四十斤，现在慢慢运动回来调理身体，感觉自己健康多了

最重要是身体健康啊，工作六年我胖了三四十斤，吗的，重来一次我肯定不给老大 cpu 了

我也，第一罐 600，第二罐就 800 多了，准备买多一罐就不买了，我本来就比较胖，肌肉含量多，需要减脂

极品啊

不健身就吃肠粉，健身就吃馒头、水煮蛋。

复方利多卡因乳膏外涂，盐酸达泊西汀内服，别问我为什么知道，我以前的医药公司专门做这个，测试环境全是这两种药 hhh。
正常 6 分钟到 15 分钟不等，一开始缓慢磨合，快速抽插 2 分钟左右会射

你是男生还是女生？
男生就尽量多做复合动作为主，深蹲硬拉卧推引体向上，做不了就找个搭子一起辅助把基础做起来，基本一周三练胸背腿三分化，做完复合动作可以做一到两组的固定器械练肌肥大，我就是这样过来的，现在五个月左右身体明显好了很多。
女生的话就以固定器械为主，先主要做肌肥大训练，等有肌肉力量的基础就开始做复合动作。

健身半年了只能拉五六个，可能是我体重太大了，胸腿练的好点，但是也胖了很多

看是不是对我发脾气，是的话怼回去，不是的话不管

懂技术的产品绝对吃香，直接 ai 一把梭，卷死别人

闪购自提兄弟

库底 5.2 的大杯美式，量大管饱，早上健身方便

健身后一般在 7.5～8.5h 内

我 11 点多睡，7 点左右雷打不动的被尿憋醒，晚上 8 点后基本不喝水

Cursor Grok 4.5，便宜又快

脆肉皖很多年前家里买过来吃，那时候刚兴起，口感确实很新奇，但是没鱼味被老一辈一票否决了，后面都没吃过了。

我在浅水区没敢喝，人太多了，深水区可能可以喝

万绿湖划水挺过瘾的，掉下水可以咕噜咕噜喝一口农夫山泉

这周在家学习，下周约了同学去漂流

甜咸永动机，一口甜的一口咸的

这我是真想去，我老婆之前坐飞机耳朵很痛，不知道能不能缓解一下

初中暑假的时候割的，疼了两个星期，护士给我的纱布太小了，她还不信，后面看快发炎才给我换大的

我之前也容易失眠，健身后很好睡，不知道为什么，现在都是 11 点半睡，7.20 起来健身

哈哈哈。现在这个情况，稳定感觉好点

互联网相关的

互勉，兄弟

dua

草，这么惨，博个 n+1

互勉，bro

能熬就继续熬吧，对我来说很难找到更好的了

前几年我跳的比较频繁，也有被裁的。现在再跳怕简历太花了

互勉哥们

我和我老婆是大学认识，婚姻就是感情、经济到了的顺其自然的更深一层关系，婚后可能会有吵闹，但更多的是二人一起组建美好家庭，互相学习进步，互相依偎的过程

天天 9 点下班是真的累啊

健身之后天天晨勃，28 岁，健身前亚健康严重，几乎没有

大学同学！

请假巨亏，特别是要现场的。我之前国企终面一定要去现场，大领导就聊了几个问题就挂了。

我 10 点上班，7 点 30 醒，7.50 早餐 + 黑咖啡，8.15 分到健身房，力量一小时多点，洗澡上班。很爽，感觉身体一直在进步

去了韶关丹霞山，广州出发三四个小时车程，当天小雨，人没有视频号里的那么多，体验还可以

我微信名就是糯米鸡哈哈哈

在职面试太难了，现在 9 点才下班，完全没时间面试

9 点下班，回家洗澡打游戏，11 点前准时上床玩老婆或者睡觉

健身后 11 点上床，大概 1130 睡觉，730 起。中午闭眼半小时，睡着时间十几分钟吧。之前老是失眠，健身后好很多了

大学同学，同个社团的哈哈哈