@lens 嗯嗯，分组也很强啦。我主要是建议分散一些，给身体留点恢复时间。关节和肌腱这类东西有时候不是当天就疼，而是量堆久了才开始有感觉；而且一旦真不舒服，恢复起来会比较慢，所以还是提前预防比较划算。

没有这个习惯。我记忆中也没打过别人耳光。

好厉害！你是当过兵还是运动员呀？
就是这个量对于刚恢复训练的人来说有点猛，膝盖、肩肘腕容易过度使用。可以试试一天跑步，另一天俯卧撑，中间加点拉伸和划船。划船类动作可以平衡俯卧撑带来的肩部肌力和动作模式偏向，减少长期只练推导致的肩关节压力失衡。隔天练让身体恢复更充分，长期更不容易伤。

让 AI 用 Go 实现一个也挺方便的，然后用 https://github.com/burrowers/garble#literal-obfuscation 混淆下。不过如果 token 权限很大，还是转发更安全，毕竟本地肯定能被解析出来。

补一下前面的图

这种我一般就不刷新了，好歹比扣钱的强。

另外我今天开盒也是

直挂云帆济沧海

本来也没灭绝呀，一直都存在，一波一波的，跟流感类似。

Chrome 非活跃 tab 自动冻结功能之前似乎有 bug，一直不能进入 inactive 状态。最近新版解决了。不过我浏览论坛一般用 Arc，虽然已经不加新功能了，但各方面都还挺顺手。inactive 我也没特别操心过，反正内存没爆炸。

我冲着护眼，斥巨资买了 BenQ RD280U。反正调整到最低亮度，确实还不错。纳米纹理的反光控制也不错，不受屋里其他光源的影响。但你说是不是值得，那就看你个人的需求了。我整体是满意的。

superpowers 用过几次，但太慢了，小需求都得迭代好多步骤，没必要。
前面 #10 说的 grill 确实挺好的，能让 AI 跟我对齐。仓库里还有个/handoff 技能，可以把当前讨论存到 md 文档里，便于转交给其他 agent（或者就是清理下 context 后）执行。当然这些自己写提示词也能做到，就是别人已经写好了，直接用省事。

我说怎么 502 了一下。

所以线上和 dev 没有统一的 sql 初始化代码？那估计也没有标准的数据库 migration 流程咯。

我要是在书房工作，一般都是开门外房间的空调，这样不会太冷。

九号挺好的，app 很方便。速度默认超过 15 就警告。我这款可以蓝牙解锁到 25 或者 36。36 有点儿太快了，25 挺合适的，骑自行车这个速度也正常。

风雨还好，没多久。如果是泄洪区似乎得屯点儿……

让 agent 直接实现个简化前端？我现在让 AI 写各种集成测试非常方便。

路过……我看看会不会有呢？不过这个似乎没啥特效？要是能降低发帖价格就好了。

年轻真好呀～ 到我这个年纪也就打打嘴仗，懒得生气了，还有一堆事排着处理呢。

要是我做服务商，我会订在 6 月 15 日关停，后两周给联系过来的客户短暂几天恢复使用的机会。

哈哈。但看起来没有特别辛苦的差事，奇怪了。不过其实你这也符合古代习惯，日落而息，半夜活动一下。

哈哈，我最近头发也开始变白了。照镜子还不太明显，孩子在我身后说有不少。前两天接孩子，瞥见旁边另一位家长还挺年轻的，但头有点儿灰，仔细一看好多白头发。想想自己应该也是差不多，岁数到了。我中学同学也有早早少白头的，很早就开始染发，没听说在治疗。

爱岗敬业模范 🫰
事件颜色还真没太注意过，要是展示一排有对比可能就清楚了。

等两年能恢复吗？手上的 m1max 已经快 5 年了，不知道能坚持多久。

是不是被潘多拉回收太多金币了

感觉电动自行车保养起来更省心些，除了几个月打一次气，三年我就调整了一次刹车。

啊，不是刚重置吗？难道又要重置啦？

我查了下，签到也能挺高的？但没超过 500。

小孩上幼儿园前我觉得都还不错，挺好玩的。上幼儿园后容易感染各种病，就开始操心了。我家小学三年级后才不太常生病。

今天中了“妙笔生花”，评论便宜，开心！

近期花了不少钱购物，每个东西到货时都是有点快乐。

地漏上面再罩一个防头发的，不过清理起来有点麻烦，过几个月得换一个。

毛毛雨啦～

所以基层工作难做呢……

我倒是希望潘多拉消息自动已读，省得总得进去关……

还是 9.9 元两块原味鸡实在 😋

上次我打开是好的，结果点了下下面的刷新，变成金币回收了……我还以为是抽到两张了呢。

有 AI 后我感觉我是学不会 Rust 了。虽然公司项目在用，但有需求都是直接让 AI 改。毕竟我连基本语法都没学全，想改也改不了…… 还好 Python Go TypeScript 都是在 AI 出现前学的，还是需要自己踩坑的，能有些许印象。但过几年也不好说了。

mac 下可以用 https://github.com/Shpigford/clearly

孩子都放假或者上半天课，不开心。

看截图的话，确实左边有点乱、右边太空。要不直接表情打赏右对齐？或者整体和用户名放同一行？

书签和收藏能直接在左侧导航栏中加个位子吗？现在好像得点进个人主页再点标签。其实用得也不多，就是有点儿深，每次想看看得思考一下去哪里找。

M1Max 一开始没升级，等了几个版本才升的，倒是没遇到什么问题。感觉玻璃特效还是不错的。其他没什么感觉。另一台 M1 Air 没敢升。

不错，我上个账号都过期清理了。看了你这又回坑试试。发现新增加了 inbox 功能，还挺好用 👍

我 macbook 总是合盖用外接屏幕，mic 不好收音，所以买了个 usb 麦克风。有个小底座放在桌上，可以调整方向。缺点是平时总感觉有个“枪口”对着你。其实现在很多主播用的也都是外接 mic 呀，特别是那种唱歌的。

我这里自动加入能正常关上呀？我家里 2G 5G 网是分开的，2G 我关闭自动加入了，每次都是自动连的 5G。你是最新版系统吗？

@lin 哈哈。冒昧问一句，兄弟这是在 5Yqz5pS5 吗？（奇怪，我这 base64 没展开）

不担心，我订阅了 kimi 兜底。kimi 写代码也还可以的。最不济用 deepseek，不担心被断供。写代码本来就是无奈之举——最早的电脑要给卡片打孔才能用。高级程序语言只是高级了，本质没变。

难怪。每半小时借口上厕所出门溜一圈？希望不会被认为尿频。我是在电脑上配置了个 idle 监控，超过 25 分钟没 idle 就每分钟发个提醒。