enen

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8596 号用户

Lv.4

加入时间：2026-09-28

我也是一样的状态睡前总是雄心壮志给第二天安排一堆任务但是一睁眼就想赖着工作日总会盘算晚上回家了要完成什么任务让自己自律一点但是一回家就又摊上了实在是启动困难

其实“会拒绝”也是一种需要后天练习的能力尤其是以前习惯了先考虑别人感受的人第一次说“不”时反而会有很强的愧疚感但慢慢会发现拒绝别人并不等于冒犯别人只是在说明自己的边界 🫂