大神 膜拜

@Apocalypse 先练练有氧基础 加油 朋友

@pluto 还得练 哈哈 我再努努力

是不是心率太高了，体感不太好啊 可以让 gemini 给一些跑步建议，提升舒适度

几点零适合呀，搜了下有好多

哈哈 一直 get 不到斐乐，不知道怎么了

顶缓压 哥哥 有实力的

沾

谢谢夸奖

@0x7C00 最近几个月 平均 100 公里左右呢，这几周加了点，差不多一周 35 公里

不愧是首富，敞亮

亚瑟士性价比确实挺高的。

我也是爱好，可以一起交流呀

22 年开始跑步的，断断续续跑了 3 年。今年准备好好坚持一把，跑个比赛什么的，哈哈。

其实地面不同还好，路跑一般都是在沥青路上跑。买鞋主要是看训练情况，根据不同配速、每次跑步的距离长短选择，还挺有学问的。

一直都是自己一个人跑步，没想过加入跑圈社交。本质还是 i 人
有道理，我去找找本地跑圈～

和严肃跑者比，其实我这个也是比较普通的水平

我当初买的时候价格还好，现在是真的很贵。

设置里可以自定义样式

本地的最好，非本地轮着来吧

可以先 mark 一下吗，虽然还差一级，徽章也会努力的。

羡慕

@Speeeed 那有点夸张了 4k 就挺好使

嗯呐，1.几。但是比同配置的 mac book 还是要便宜许多。

去年首发整了 64 + 1T 没扩展，外接显示器，当办公主力机使，嘎嘎好使 这几年买的最值得电子产品。

哈哈 咱俩相反呢，我刷不出来涩图

新出的 2.5 体验了下还行啊，就是只能体验，深度使用要付费

可以关注下这个公众号，里面各种流量卡可选择适合自己的长期使用。目前我也在用的，性价比还可以。

摸起来

凯乐石的跑山鞋，这两年户外风比较火，跟风买来通勤穿，透气性还不错。

星露谷物语、潜水员戴夫

蹲红包

羡慕

跑步要保护膝盖和关节，可以做一些腿部力量训练会有改善。

骑行也很棒，能练到大腿 哈哈

哈哈 其实是比较慢的 还有很大的进步空间

腰突可以挂个运动康复科，让医生给推荐如何训练康复

可以找小伙伴一起运动，最好是水平差不多的，一起加油～

韩磊

做贼心虚

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赞同

年度最佳游戏可不算小众哦。

每天喝一杯，感觉还好呀