OP
可能也是因为天气的原因，忽冷忽热的，这段时间湖南也是下着雨。
- 附言 1
哈哈哈，请大家不要担心咧，情绪上的小波动再次天气不怎么好，综合一起可能引起的一些小状况而已。我的心态还是很正常的，情绪低落点而已。
这段时间适合睡大觉，到家就进被窝躺着。天气突然冷了，干什么都不方便。
这个月精神反而格外的好
秋高气爽
大姨夫，过一段时间就好了
职业倦怠了
都一样 不想上班
快过年了
这种时候如果去运动、健身、撸铁，狠狠操练一下肉体，就会更快离开这种状态
类似于一种激活
楼主可以试试
OP
我偶尔出去溜达溜达拍拍照，可能这个月下雨的时间太多了，或者是自己拍出来的照片，自己不够满意吧，或许就是没有成就感。
要累，要出汗，要肌肉酸疼，要让大脑产生撕裂肌肉多多巴胺
你全身酸疼，就没心思想别的了
好好消息吧 放松下
Admin
看描述有些抑郁症状，需要再关注一下这个问题
如果没有持续很久，就没啥问题
毕竟谁都有大姨夫的时候
Admin
是的，小问题，就看后面会不会好起来，不要太担心
GRDGuardian
点奶茶喝，买点爱吃的，保持足量睡眠，周末去公园逛逛
主动找个兴趣爱好试一下，花鸟鱼虫，艺术品，游戏，电视等。可能会好一点。
OP
我喜欢拍照，只是这个月而已，没有什么很大问题咧，综合了一些因素一起而已，应该过一段时间就好了
冬天了吧
听说晒太阳能缓解悲伤
OP
晒太阳可以晒掉霉霉的感觉
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R保持
可能是气候的缘故吧，放平心态，过一阵子就好了，人嘛，毕竟不是机器。