【💰】 感觉最近总是空虚，萎靡不振，我是不是废了啊。好像无法改变，应该怎么调理自己呢？

运动一下试试

不要熬夜不要熬夜不要熬夜，感觉内分泌乱了

学着打打八段锦和晚上出去附近广场公园走走，可以边走边和朋友语言聊家常

养养花草，小动物啥的，或者卖卖快递，自己试着做饭，严重的话该去看医生就去看医生，要是可以 结个婚吧、hh，我老爹就是这样安慰我的

状态不好时先调整身体，无脑去运动

多锻炼，锻炼真的有用

出去骑车很爽的

少打胶。。

其他的不好说，但一定要睡好

打个胶先，然后整理一下自己，健身，睡够觉，做点喜欢的事情

出去走走，给自己准备一套预案，不舒服了就执行，别管为什么要这样做