运动打卡贴

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冬天养了一身膘，终于下定决定要动起来了
今天开始打卡，欢迎各位 2 友积极监督，也欢迎大家一起打卡 👏

❤️7

👍5

🎉2

800

2026-5-25

厉害，数以千计

去年能跳 3000 多个呢，一个冬天过去体力大不如前了

记得劳逸结合膝盖磨损

@seer 感谢提醒 thanks

牛皮啊，不愧是首富手都这么富气。

这叫胖 contorted

nonono 富气和胖可不一样
胖的可爱、喜人、富贵才是富气。

光一坨肉才是胖。

@libra2 多说，爱听 laugh

@bopomofo doge 首富光芒照四方

首富不愧是首富，跳绳都这么厉害，不像我只能跳无绳那种 sobbing

我也试过无绳跳，那两个球甩起来总觉得我不协调 facepalm

我也是慢慢习惯，而且我也跳不了这么多...

@jolon 坚持跳下去，数量就慢慢涨上去了

首富的玉手 doge_flower

重点在计数器 force_smile

2026-5-26 ✌️

大早上就运动啊，还上班不 smirk

正在上班的路上
早上空腹效果好 smirk

@bopomofo 出汗洗澡吗？ fake_sad

@John 当然要洗呢，洗完了出门，早上的凉风真的非常舒服，如果不用上班就更加舒服了

3 分靠运动，7 分靠饮食 contorted

是的，也在控制饮食了

2026-5-27 3️⃣ 继续继续

加油

thanks

白白胖胖真可爱 doge

facepalm

2025-5-29 ✌️

2026-5-30 今天偷了个懒，绕着小区走了几圈，没跳绳，早上空气真好 smirk

2026-6-1 六月第一跳 ✌️

2026-6-2 ✌️

2026-6-3 ✌️

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