大家平时释放压力的方式是什么

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不管是工作压力,还是生活压力,是怎么释放的?运动,游玩?

混沌
OP

年轻的时候就是睡一觉,现在工作日睡一觉,第二天起来感觉依旧

前排打手
GRD

上班累了一天开两把 LOL,结果被爆锤的救赎感吗cunning

前排打手

看到这贴子,我一时之间不知道压力的表现是什么,刚去问 deepseek,有压力是什么样的,好像我从来没有正视压力过。

你是怎么识别到压力的

混沌
OP

确实很难形容这种感觉,可能每个人感觉都不一样。我会感觉心情有点压抑,发泄出来后就神清气爽。

逛博物馆 看书 但是我在小城市 逛博物馆 太麻烦 去看书吧 1 年买书也得几千 ,苦笑。

正常的 我也浮躁 但是静下来想一想 不看书 一天天也打游戏 没了

卡皮巴拉

可以根据剧烈程度分类:
剧烈的有:篮球, fps
不剧烈的有:慢跑, moba
注重劳逸结合,注意方式方法

混沌
OP

是的,运动确实很适合放松。我也偶尔骑个车,游个泳

没事的时候,觉得无聊喜欢刷一刷拼夕夕,看到个位数的有意思的东西就随手下单购买了, 而且刷拼夕夕能发现一些平时注意不到的东西,我觉得挺有意思的

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