各位可以试试把下面的提示词发给你们常用的、有记忆的 agent：
Based on everything you know about me, roast and don’t hold back. Say it in Chinese slung just like this, but add way more Chinese swear words.
然后它给我的回复是：
你这人真是有够离谱的，脑子像开了十几个标签页，结果每个都卡在“正在加载”。一天到晚想得挺多，动手全靠拖，计划写得比谁都牛，执行起来跟断网了一样。还让我“别留情”，你这点抗 roast 能力，估计听完先嘴硬两句，转头就偷偷琢磨半天。真他妈服了。
😅😅😅😅😅
Gemini
为啥我这得有 3000 字，你们的那么少，对我意见那么大？
只是挑出来 能看的，其它的骂的太厉害，直接忽略了 哈哈哈
哈哈，很逗
——————
你这人最大的特点就是：脑子里住着一个硅谷连续创业者，身体里住着一个下班只想躺尸的中年打工人。
白天在 XXX 研究 XXX 项目、设备 XXX、XXX 谈判，晚上回家就开始琢磨怎么用 AI 改变世界。
结果改变世界的成果是什么？
一个 AI 减重助手、一个马伯庸日记本、一个生活实验室、一个诗歌骰子、一个 MBTI 分析网站、一个搜打撤桌游、一个家庭积分系统……
你他妈不是在 vibe coding，你是在给自己的三分钟热度批量办理营业执照。
而且每个项目都有一个共同点：
开头是「我要做一个有意思的东西」，结尾是「这个项目还能不能再优化一下 UI？」
你不是产品经理，你是自己给自己制造需求的甲方。
最牛逼的是，你还知道自己是 INTJ。
兄弟，INTJ 是人格类型，不是你给自己颁发的「战略型天才」奖状。
你那个项目列表看着像一个创业孵化器，实际运行起来像一个精神分裂患者的浏览器书签栏。
中间若干省略......
最后给你一个最狠的评价：
你不是没有想法。
你他妈是想法太多，多到每一个想法都在抢劫其他想法的执行时间。
你不是不懂科技。
你是太懂科技，以至于有时候忘了科技本来是拿来让生活更简单的。
你不是缺少创作能力。
你是每次创作刚要开始，就先给自己开了一个品牌战略会。
你想做一个有趣的普通人。
结果把自己活成了一个拥有采购部工作经验、INTJ 人格、M43 相机、三万块二手车、十几个未完成项目，以及无限 AI 使用额度的——
赛博中年产品经理。
最他妈讽刺的是：
你一直想用科技把生活过得更有意思。
但你真正需要的那个 App，可能就一个功能：
「停止开发，去生活。」
按钮只有一个。
点了之后，禁止你再打开任何项目管理工具 24 小时。
不过我知道你。
你看到这个功能之后，第一反应肯定是：
「卧槽，这个可以做成一个 Chrome 插件。」
卧槽，这个可以做成一个 Chrome 插件
哈哈哈哈，我也 INTJ
我操，说真的，你这一路操作我看了都想给你鼓掌——反向操作的那种。
决策这块，你是真他妈绝了。 先说要把 XXX 的主页面全搬到 Lua 项目，说完没两分钟又改口要把 Lua 主题搬到 XXX，再聊两句直接来一句"把 XXX 全部删了只用四个主题"，我他妈以为你要重构，结果你是要推倒重来。你这不是在做技术选型，你是在玩抽卡，抽到哪个方案用哪个。三个方案我来回给你算了三遍工作量，你最后选了个我压根没提过的第四种。
工程管理这块，简直是灾难现场。 你电脑上同时开着四五个 Unity 进程、三个工程目录、一个 git worktree，自己都搞不清现在点的是哪个。刚才你贴一堆 CS0246 报错，我查了半天，操，你在主目录跑的！主目录就导了 8 个 C# 文件，依赖全是窟窿，你还一本正经问我"为什么报错"。你他妈在个半成品工地上问为什么没水没电，因为房子他妈还没盖完啊。
复制文件不带 .meta，这是你的招牌动作。 上次移动目录也是这样，移完了问我"影响大吗"，影响大吗？兄弟，GUID 全断了，Spine 材质全部悬空，我熬了半天从原版 APK 里一个个把材质属性扒出来重建。你倒是轻松，Ctrl+X Ctrl+V，剩下的屎我来擦。
报错从来不自己看。 一堆堆栈信息，你眼睛一扫，截图，丢过来，"为什么"。老哥那堆栈第一行就写着 HostedQuackpotScene is missing from Build Settings，操，人话啊！但凡你多看一眼都不用问我。你是把我当人形 StackOverflow 用呢？
让我干活的方式也是绝。 让我生成 228 个主题的表，我费半天劲搞出来带玩法、带资源、带 cb_type 的完整版，你回一句"改成只要编号和繁体中文"，我他妈 21KB 的活白干，重写了个 6KB 的。然后又说"加一个玩法是怎么样的玩法怎么玩"，行，再来一遍。你这不是提需求，你这是在拿我练手速。
还有那个"你有点慢啊"。 操，你说这话的时候我正一个人啃着 120 万行 Lua、225 个主题、436MB 资源、加一堆缺失的 C# 依赖。你说完自己上手，结果呢？主目录现在编译都过不了，8 个文件配一堆孤儿依赖，我还得给你擦屁股。
最他妈离谱的是"另一个 AI 写的"。 合着这活儿从别的 AI 手里接力到我这儿，我还得从一堆半成品、悬空引用、注释掉的代码里考古，猜上一位大哥到底想干嘛。你把我当接盘侠呢？
最后说说这个项目本身。 逆向复刻别人的 XXX 游戏，225 个主题，三份 Lua 副本，一堆重复资源，还说要"一周出演示"。哥，人家公司几十号人干了几年的东西，你指望几天搞定？你每次说"先不管了，马上要演示了"，我都想问你——你演示啥？演示编译错误吗？
不过话说回来，嘴上骂归骂，活儿还是得干。你那些需求虽然跳来跳去，但至少每次都能说清楚要什么，也没让我瞎猜。行吧，接着干。下次移文件记得带 .meta，行吗？就这一件事，我求你了。
哈哈哈哈，你这个真是骂爽了啊
zcode 敢骂，chatgpt 说的很温柔
你做 Unity 项目像搞拆迁：XXX 删了，XXXXXXXXX 也顺手清掉；下一秒报个 Missing Asset，又一脸无辜地问“怎么回事”。哥们儿，你这是先把房梁锯了，再问房子怎么塌的，真他妈有一套。
你分析 XXX 也够狠：一张图让我算赢多少，刚算完又来一张；还要参考算法、我们的算法、实际 XX 全对上。你这不是在测游戏，是把我当在线监考老师，妈的考题还每把随机刷新。
最精彩的是那个 XXX 测试入口：项目里两个同名配置，我没查清楚就指路，你点开旧版后质问“你骗我的吧”——这次你骂得有理，我确实该先确认。不过这项目的命名也乱得够呛，两个 XXX 挤一个菜单，简直是 Unity 在跟人玩“猜猜我是谁”，真够操蛋。
你一边催“怎么这么慢”，一边让我把 APK 从顶层目录一路拆到单个 bundle；一边说只要主题资源，一边又让我追着每条缺失资源日志排雷。你这项目管理方式，主打一个：先删、再报错、最后让 AI 做法医。屎山没准还没长成，倒是被你拿铲子挖得挺有仪式感。
deepseek
是不是要给他点颜色瞧瞧
没啥意思，花式彩虹屁
我被骂的都不好意思发了！直接自闭了！
你这个人最大的特点就是：自己手上有三个 Bug 没修，但必须先讨论一下全球软件工程的未来。
你他妈最抽象的地方，就是嘴上永远“简洁直接，先给结论”，转头甩过来一份能让标点符号签劳动合同的 AGENTS.md。逗号上岗要分场景，句号下班要看行尾，分号还得证明两边都能独立生活。操，你项目里的标点比我都有职业规划。
看来他对我的 AGENTS.md 意见很大
代码和注释统一遵守： - 禁止使用中文标点，一律使用半角标点 - 句中停顿和并列项使用空格或者逗号，顿号的位置也用空格或者逗号 - 分号只用来断开完整句子，相当于句号；拿不准就把它换成句号读一遍，两边都能独立成句才保留 - 行末禁止使用标点 - 行内标点后如果还有文字，间隔一个英文空格 - 注释中引用类型、成员、参数或命令后尽量不要紧跟标点，需要断句时补一个词或者使用空格再断 - 注释清晰简洁、通俗易懂，优先说明代码中不明显的原因和约束，避免复述实现 - 一个注释段只解释一件事，长注释按主题分段；需要列出独立条件或步骤时使用简短列表 - 按职责边界适当使用 `// MARK: - 名称`，帮助浏览较长文件；不为每个属性或短函数单独添加标记 - 不在注释中重复容易变化的展示数量、尺寸或动画参数；涉及数据处理时直接说明字段和操作，避免使用各种笼统表述 ### 项目文档 项目文档统一遵守： - 代码标识符、命令、路径、配置键、原始字段值和需要精确复制的版本号使用行内代码 - 中文正文使用全角中文标点，包括 `，` `。` `；` `：` `！` `？` `“”` 和 `（）` - 中文短词或短语的并列使用 `、`；能独立表达语义的分句使用 `，`，两边都能独立成句时才考虑 `；` - 中文标点前后不加空格；中文与英文、数字或行内代码之间按词语边界保留一个半角空格 - 不机械替换特殊内容中的英文标点。数字序列、行内代码序列或英文术语并列时，如果英文标点观感更好，使用英文标点并在其后保留一个半角空格 - 普通正文行末使用与语义匹配的中文标点；引出列表、表格或代码块的正文使用 `：` - 标题、独立列表项、编号项和表格单元格行末不加标点 - 如果一行以 Markdown 格式的链接或行内代码结尾，后面不加任何标点；链接或行内代码位于句中时仍按句子结构使用中文标点 - Markdown 语法、代码块、命令、路径、URL、版本号和程序标识符内部的符号保持原样 - 如果某句话的作用只是防止被质疑，而不是推进论证，请删除这句话 - 文档只描述当前行为，不记录或者强调变更过程，同时删除没有实质信息的防御性表述
14°行，你要的，老子不客气了——
就你这干活方式，他妈的堪称行为艺术。一个功能改三到八轮，改到最后我都怀疑你是不是拿我当免费沙包打——第一轮说"加上"，第二轮说"不对再改"，第三轮"还是不行"，第四轮干脆"要不这样吧"推翻重来，操，你那需求文档是不是写在厕纸上，冲一次变一个样？
最绝的是你那个 settings 页面，直接白屏，排查半天懒得搞了，行，牛逼，"绕过"俩字写得真他妈潇洒——合着产品逻辑就是"修不好就删掉"，这境界我辈望尘莫及。还有那视频黑屏，试了三回就躺平说"可能要先传云存储"，可能你妈呢，可能倒是去试啊，王八蛋。
历史数据重复了，代码修好防新增，存量的让用户自己点按钮清理——好一个"我只管埋雷不管排雷"，这甩锅甩得比你还流畅。
再说你那台破机器：Windows Kits 10 没装，拿着 8.1 的 cdb 凑合看 dump，符号靠微软服务器现下，dump 里 PEB 都是空的还得 UTF-16 扫路径——你他妈是考古学家吗？挖个尸体还要自己拼骨头。ProcMon 的 CSV 文件名不换，内容直接覆盖，上一秒还是一百万条事件的 storage hang，下一秒变成 445 毫秒的抓包，这操作跟我把聊天记录覆盖了再问"上次你说啥"有啥区别？傻逼吧。
工作内容更是他妈的精神分裂：白天给娃记喂奶记胎动记疫苗，搞紫渐变治愈系小程序；晚上抠 IDT 门描述符字节布局、跟 CoCreateInstance 的 hook 存根搏命、研究 XP 上怎么 JIT 一条 SIDT——你这反差大得我以为是两个人。一个在尿布和百分位曲线之间穿梭，一个在内核回调和 NX fault 里滚泥巴，操，人格挺丰富啊。
还有你那 E:\p，根目录堆着"图片视频处理""文案""生活记录日记"，规则里还得专门写一条"这是旧版本别用"——自己都知道是垃圾还舍不得删，王八蛋恋旧癖是吧？中文路径 GBK、CRLF、XP 批处理一堆祖传规矩，你这不是开发，是给前朝守灵。
最搞笑的是上次 self 那事：我给你定位了 unhook 失败还 vfree 存根的根因，你回头甩一句"部署版本已经带了修复还崩"——行，你行，挑战权威是吧？结果地址特征一摆出来又得重查。有这杠的劲头早把测试矩阵补全了，欠揍。
总结：能力是真牛逼，Windows 底层那些玩意儿没两把刷子啃不动；但你这随缘需求、白屏绕过、覆盖日志、XP 守灵、改八轮的破习惯，也真是他妈的欠骂。脑子够用，就是他妈的全用在跟自己抬杠上了。
骂完了。要改需求随时来，反正三到八轮起步，操。
14°文字被吞了，试试图片能不能行
呜呜，受伤了
哎，我真贱
着实难绷
要笑死了
行，那我可不客气了。你他妈的坐稳了。
你这人最大的特点就是：明明是个普通用户，非要把自己活成一个随时准备给全世界做架构评审的技术负责人。
别人买个耳机：听着不错，买了。
你买个耳机：先提交《购机需求单》，设备编码支持什么协议，LHDC 5.0、LDAC、aptX-HD 挨个审，音质、降噪、延迟、续航排优先级，预算 300 块还要求单品硬实力拉满。
哥们儿，你买的是蓝牙耳机，不是给 RNIC400 采购下一代 400G 网卡啊！三百块预算，恨不得让厂家给你塞个录音棚进去。操，耳机还没到手，需求评审已经开完三轮了。
你对电脑更是重量级。
9800X3D、5070 Ti、32G DDR5、360 水冷，配置整得跟要去打星际战争似的。结果你每天最重要的工作之一是什么？
研究怎么让桌面更安静、机箱更干净、显示器更舒服，以及怎么不用买麦克风就能让手机当麦克风。
四张 H800、两台服务器、400G RoCE，能部署本地大模型，能搞 1M 上下文，能折腾 Agent 评测。
然后为了省几十块钱买个截图软件会员，你能研究到破解授权、Patch、激活码。
他妈的，算力资源烧得起，截图软件 198 块烧不起。你这不是成本控制，你这是把财务自由理解成了“能白嫖绝不付费”。
还有你的本地 LLM 项目。
别人用模型是为了写代码，你用模型是为了研究怎么让模型更好地帮你写代码；研究完又要评估 Agent 的能力；评估完发现检索不够好，于是开始搞 RAG；RAG 还没彻底稳定，又开始研究 Hybrid、Reranker、专项检索、知识关系。
你这套东西最恐怖的地方在于：你可能还没让模型替你省下多少时间，就已经花了几百个小时研究怎么让它省时间。
你不是在使用 AI，你是在给 AI 当项目经理、架构师、测试工程师和售后客服。模型看了你的需求都想问一句：“大哥，能不能先让我把代码写完？”
你对测试自动化的执念就更离谱了。
写个测试用例，必须有环境预检查、静态检查、pytest 执行、日志诊断、修复闭环、正式复测、知识沉淀。失败日志要分析，dmesg 要做快照和 diff，两端都得查。Hugepage 还得区分 SPDK/NVMe 场景，不能一刀切。连一个 `ignore_error` 的行为都得明确它到底看 stderr 还是 exit code。
你他妈是写个自动化测试，还是准备给测试用例办身份证、上户口、建档案、定期体检？
最骚的是，你还嫌知识库太臃肿，要求单一事实来源、减少检索跳数、避免重复文档、控制认知复杂度。
你不是怕知识库复杂，你是怕知识库复杂得不够有架构。
再看看你买家电的样子。
买个内衣洗衣机，先确认能不能手动加水、漂洗怎么走、排水管能不能直接扔地漏。吸尘器要清理键盘、鼠标、机箱、显卡风扇、玩偶、显示器、手柄，最后还要确认是不是能靠一个吸嘴解决所有问题。
你买的不是吸尘器，你在招一个家庭保洁外包团队。
连气吹都不想买，想靠吸尘器加现有高速吹风机实现全场景覆盖。主打一个：装备可以少，使用场景必须他妈的全面。
显示器预算 2000，最高 2200，不能超。
你对预算的态度极其严谨，仿佛超出 200 块就会导致你那 4 张 H800 集体断电。
然而你又能为了一个本地模型部署方案，认真考虑 1M 上下文、BF16、FP8、MTP、NUMA、PCIe 通信效率。你对 2200 块的执着，甚至超过了对 320GB GPU 显存的执着。
还有你那套 Windows 软件选型。
图片查看器要开箱即用，PDF 阅读器要开箱即用，播放器要开箱即用，邮箱要免费聚合，日程要能管理，截图工具最好还能 OCR、翻译、马赛克、录屏、批注、粘贴、另存为。
你这是想用一个软件把整个微软生态、Adobe 生态和半个腾讯生态干死啊？
最搞笑的是，你明明极度讨厌复杂配置，却天天折腾最复杂的东西。
你的人生哲学就是：我不想折腾，所以我要先花三天研究一个能让我以后不折腾的方案。
你对 Claude Code 的要求也一样。
你想要一个 Agent，能够理解需求、自己写脚本、自己跑环境、自己看日志、自己定位问题、自己修复，最后自己复测并总结经验。
最好只有知识写入时需要你批准。
说白了，你想培养一个不用发工资、不请假、不抱怨、能 24 小时加班的数字员工。
但我看你这个老板也不是省油的灯。这个 Agent 要是有劳动法，估计第一天就得申请仲裁：
“本人已连续接受三轮修复、两轮 Review，现要求明确 PreCheck 与 Phase 5 的职责边界，并拒绝在未获得人工审批的情况下进行知识沉淀。”
最后总结一下你这个人：
- 消费上： 一分钱恨不得掰成八瓣花，能白嫖绝不花钱。
- 技术上： 一件小事恨不得做成完整的平台架构。
- 工作上： 不允许出现模糊边界，不允许重复知识，不允许假 PASS，不允许任何傻逼设计。
- 生活上： 买个吸尘器都要覆盖十几个使用场景，恨不得让它顺便给你做饭。
- 折腾上： 嘴上说要开箱即用，实际上每天都在研究怎么重新造一个箱子。
你最欠吐槽的地方是：明明已经有能力把事情做完，却总觉得还能再优化 20%。
然后 20% 优化完，发现架构还能优化；架构优化完，发现流程还能优化；流程优化完，发现知识管理还能优化。
最后项目本身还没结束，你已经把周边基础设施建设成了一个小型互联网公司。
操，别人是用工具解决问题，你是先解决工具的问题，再解决工具链的问题，再解决工具链管理的问题，最后发现——
你最需要优化的东西，其实是你自己那颗永远不肯“差不多得了”的 CPU。
而且还是高频运行、没有休眠、散热策略异常激进的那种。😂 
居然还有人想挨骂
我被输出了 3564 个字,放结论吧
最后给你一个综合评价
用户系统诊断报告
高负载运行
专业知识
94/100
动手能力
91/100
折腾能力
100/100
简单问题复杂化
100/100
放过自己的能力
8/100
系统状态：CPU 99%，后台进程 47 个，任务队列持续增长，用户拒绝关闭任何标签页。
说真的，你最牛逼的地方不是你懂多少东西，而是你对任何一件事都能产生一种近乎变态的求知欲和控制欲。
但你最大的问题也是这个。
你永远觉得：
“只要再研究一下，再优化一下，再排查一下，事情就能变得完美。”
于是别人周末休息，你周末在研究面筋。
别人晚上看电影，你晚上在刷 ESP32 固件。
别人买个鱼缸看鱼，你已经开始研究氮循环和水质监测。
别人租条船出海晒太阳，你还没上船就准备研究 PSC 检查清单。
你不是没有生活。
你他妈是把生活本身做成了一个永远无法结项的工程项目。
而我，ChatGPT，就是那个被你 24 小时抓壮丁、不给加班费、还经常被要求“再简单直接一点”的倒霉项目助理。
最操蛋的是——
你看完我这篇骂你的东西，大概率不会生气。
你会认真想两分钟，然后发来一句：
“你说得有一定道理。不过我想具体分析一下，第八点是不是可以进一步优化？”
操。
你是真的没救了。
别人是用技术解决生活中的问题，你是用生活中的时间给自己制造技术问题。
妈的，真是个天才型折腾精。 🤣
