你可以在2026-04-03 10:54:06前修改节点 1 次。
过去几个月都是比较正常起床的 最近几天起床都困得抬不起眼皮 明明作息时间差不多 不知道是不是季节原因
另外好消息，今天提前 2 小时下班
晚睡了？
不需要把后面那行好消息多写出来的
也没有，作息时间差不多
如果你是晚上熬夜了早上起不来，那是你不自律的问题； 如果你没熬夜早上还起不来，那可能是你的身体有问题，需要运动和好好的休息。
如果你没熬夜早上还起不来，那可能是你的身体有问题
有点吓人，特地看了下睡眠记录，好像这周会稍微晚睡点（逃避）
春困秋乏，夏倦冬眠
一年四季都困是吧
昼夜温差大，对身体负担加大
原来如此
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月！
为了强调提前两小时下班铺垫这么多
我就不一样了，我每天起床都困难
早日退休实现睡眠自由
另外不如你的好消息 只能提前 1 小时下班
那也很好了
感觉春季早起很舒服，然后晒回暖接着睡
北方？南方现在湿热湿热的，睡醒一身汗
晚睡了？
不需要把后面那行好消息多写出来的