有一日两餐的吗?

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什么时候吃两餐,以及吃多少的呢?

前排打手

不吃早饭,午餐 12 点左右,晚餐 7-8 点,偶尔晚上 11-12 点会吃点零食。每顿都是吃得比较饱的,现在晚餐有刻意不吃那么饱,但一般不吃太饱的时候半夜就会想找零食吃facepalm

大平衡者

我媳妇有个同事是这样,过午不食。只吃早餐和午餐。但是旅游期间会逛吃。

2Libra 一周年!

周末经常会这样,起得晚,10 点来钟吃早饭,下午 4 点来钟吃晚饭,晚上会吃点水果

都听我说!

我们之前只吃两餐,我们那都只吃两餐,早上七八点吃,晚上三四点吃

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