大家每天伙食费大概在多少先说我

吃这么少嘛

周一到周五吃公司，周末自己弄，日均没人 50
你这一天吃两餐，不饿吗？

大概有 50 吧

我是现实里扣扣搜搜，股市里挥金如土

早餐 2 个鸡蛋，中午点外卖 15，晚上吃面 13

不会饿吗，而且感觉没啥营养

北京的午餐 够吃吗 是不是很瘦

哇，你的开销好小啊！我跟你相反，我没有仔细算过，但感觉开销不小。

我是这样的：
早餐：
麦片+牛奶+鸡蛋；麦片；蒸红薯+鸡蛋；麦片+牛奶，来来回回就这么组合；我先生不一样，有时候是我做的凤梨酥或者曲奇，有时候是买的沙琪玛

中餐：
主食：米饭；烙的发面饼;面包 ；
蔬菜就是茄子、豆角、胡萝卜、冬瓜、黄瓜、西红柿、花菜这些组合，
荤菜就是牛肉、鸡肉、羊肉、鸡蛋这些组合；
水果就是应季的西瓜、葡萄、李子、桃子、芒果这些

晚餐：最近是牛肉米线；汤圆+牛肉丸；鱼排之类的；

家里晚上吃饭会喝饮料的，日常我喜欢苹果醋，但大部分都是白水；我先生爱喝冷饮，但我会特意买配料表干净的给他，当然可乐也有喝的，只是我会控制量

整体算下来，感觉每个月花在吃上的开销应该不小，不过具体没统计过

广州
早饭玉米 5 或者包子 3
午饭 17-25
晚饭 12-25

早饭不吃，中午在公司吃，晚饭大概在 10 到 15 块

杭州

早： 饭团 or 拌面 5-7 元

中： 15-30

晚： 25-35

坐标：上海
早餐：两个肉包、一瓶酸奶，罗森便利店，大概 15 元左右
午餐：不饿不吃，饿了就吃园区食堂，大概 25-30 元，都用饭卡，不用自己花钱
晚餐：工作日不吃晚餐，只吃水果，周末陪父母一起才吃晚饭

坐标：牛马之都
早餐：家里吃
午餐：带饭
晚餐：家里吃
每个月买菜大概 1500 块左右（不算水果，没具体计算过吃水果的钱，应该也不少，现在的水果太贵了）

你这听省钱啊， 我的是：
------- 工作日----------
早餐：4-7 不等
中午：25 - 30 不等
晚上：0

----------周末----------
出去吃， 100 - 500 之间

你多少斤 身材一定很好

工作日: 早餐 1 块 午餐 3 块(这俩在公司吃), 晚饭大概一个人算下来大概 25 的样子
周末: 也就 50 一天的样子(或者蹭饭不花钱

北京 最近老妈在， 都是家里做

早： 包子/煎饼，蔬菜粥，+鸡蛋
中： 米饭+炒菜、或者面条 水果
晚：米饭+炒菜、或者面条

一月差不多买菜 1000 左右，买菜，鸡蛋，米面
自己做很省的，但过段时间老妈回家，
每天要么自己做，要么外卖 感觉得翻倍

怎么吃这么少·····我如果吃不够就会低血糖浑身发凉，严重点头脑发晕耳朵发鸣
所以吃饭这块从不亏待
早餐 5 块肠粉
午/晚餐各 15-20
如果困了加个咖啡大概 9.9
这样一天下来 50-70 都有

然后周末就会大吃大喝，所以恩格尔系数拉满了，也剩不下什么钱
也吃不胖就是了

OP 你这个太不健康了

我早餐是馒头+鸡蛋+蛋白粉+水果+午餐肉煎一下，最近蛋白粉涨价，不过午餐肉我也不怎么吃了大概还是十几元吧

午餐如果是自己做，那么米饭+肉类+蔬菜，肉类如果是鸡胸肉就很便宜，大概 10 元，如果是其他肉就会上浮，比如虾一般是 20 元，蔬菜浮动，5-10 元左右，种类会 4-6 种

晚餐类似

如果不想自己做，外卖大概需要 40 元/餐才能感觉达到营养卫生均衡

除了早餐我基本不吃额外的水果，因为果糖不是很健康，不过现在水果价格也不便宜，按照应季水果品尝，一个月还是需要 100-200 元左右

另外会有每周社交型外出吃饭，大概 150 左右一次