关于中午带预制菜的可行性

自制预制菜吗，从未设想的道路

都带饭了，还买啥料理包，头天晚上买好菜煮好放冰箱就行了

如果公司有微波炉和冰箱，可以自己带炒米饭

其实没问题，有一些外卖也就是加热一下。

很可以，我就是天天自己带饭的，不过家里做的饭吧也不是多好吃，花样也少。一般都是前一天晚上做好的。现在想想，直接买预制菜也不是不可以。🎏

同楼上，已经选择自己带饭了，就不用假装是自己做的啦。

可以晚上早睡半小时，第二天早起半小时，起床做饭就可以。
我们是早上做，我先生是保温饭桶里面单独的饭盒，打开就直接吃午饭。
我是玻璃饭盒，中午用公司的微波炉稍微加热两三分钟。

和你分享下，我们今天的午餐，今早上煮的：
他带了一盒糙米饭+一小盒牛肉丸+一小盒水煮蒜薹加生抽、芝麻油拌一下；还有一小盒水果：两个去皮切好的猕猴桃+大半盒蓝莓。糙米饭稍微煮的有点久 35min，白米饭一般是 22min，牛肉丸煮 8~10min，蒜薹煮了 3min 左右。

你可以提前一晚上可以把菜备好，可以更节约时间。
荤菜煮肥牛卷、牛肉丸、煎牛肉饼、虾饼、空气炸锅烤鸡排、以及白灼虾、清蒸鱼之类的这些都挺快手的。
素菜可以水煮一下，或者直接凉拌黄瓜、西红柿也快手。
水果就选你爱吃的来，但还是需要稍微注意下糖分摄入。

自己煮饭纳摄入量会少很多的。工作日的早餐一般是自己做的面包或者饼干再或者是即食的燕麦片，我先生喜欢吃买的饼干，味道较甜些。

自己提前做好和预制菜差异还是很大的
你自己做好这种跟接近中央厨房
首先你的来源就是比较新鲜的菜肉蛋
其次家庭烹饪过程并不会加入过多的添加剂来保持风味稳定，特别是你如果需要做饮食管理的话，自己做显然干净的很
最后预制料理包的配料表并不能完全相信，造假大国

自己带
回家顺路买的肉切片腌制，上空气炸锅 20 分
回家顺路买的青菜直接焯水
再煮一锅饭
整个时间花费不超过 10 分钟

自从点外卖看半小时还不知道要点什么之后，就开始带饭了，虽然我不是自己做的，我属于站着说话不腰疼型的

都带饭了，不如晚上下班花半小时炒好放冰箱第二天带，如果家里有老人带的话，可以老人直接做好

我带过，自己带米饭和青菜，料理包洒在饭上微波炉加热。挺方便的。

可以没点面条，买个锅自己煮来吃。

这题我会
不过我是自己提前预制好，按份分装扔冷冻
吃的时候拿出来简单料理一下就行

比如早上十分钟搞定的意面，咖喱乌冬，咖喱饭，亲子饭，手抓饭等