距上次发帖已经过了 22 天
距最早发帖已经过了 13+19+22 = 44 天
已经从最早的 79kg 到稳定的 73.5 kg
上次是稳定 75kg，减肥速度明显放缓
这 22 天来，天天熬夜看小孩
几乎每天晚上都会吃点，大部分吃的是我媳妇的剩饭
很明显吃不了很多，很容易吃撑
不过从侧面验证一个问题，我只要每天晚上吃的多
体重一定会增加，有几天很明显恢复到了 75kg
现在早饭两鸡蛋
午饭米饭菜，偶尔大吃一顿面（手工搓搓油泼+肉夹馍+菜盒）
晚上是剩饭+偶尔偷喝小孩的奶粉，母乳喂养，马上要过期了
喝完奶粉就是干呕，吐
你带个女的假装怀孕，去小飞象能免费领。你就可以尝到了
小孩喝不完的，怕浪费，一口闷。
对了,你晚上不吃东西,睡觉不会早醒吗?我晚上只吃两个水煮蛋,只能睡 5 个小时 12 点醒 5 点就醒了,10 点睡 3 点就醒了.
晚上倒头就睡，不过醒来的早，这几天几乎 5 点就醒来
个人体质问题吧，年轻时时候，不吃饭情况，完全可以睡两天两夜
周五晚上回去就睡，直到周末晚上洗个澡出去找吃的
真羡慕啊,我 12 点睡是 5 点醒,10 点睡是 3 点醒.
道友入门了
饿肚子减肥真的考验人。
前段时间因身体原因只能流食，体重确实降的，但是饿得是真难受。
割痔疮还是挖肛瘘了
看我之前发的帖子就知道啦。
碳水小吃点就好。
恭喜
最近 JD 有减肥 领现金活动 赶紧薅起来！
小孩奶粉啥味道，还没喝过