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熬夜
吃早餐算吗，一定要吃早餐
每天持续游泳，听书听英文 podcast 等等，每天花一点点时间，久了就变习惯 😆
每天都游泳？
是的，买月票天天去游，习惯了 😆
每天都坚持醒来算不算！？
呼吸~
坏习惯 抽烟
打飞机
哈哈，刚想回复就被你抢了
阅读，从未停止
刷手机
每天都坚持吃饭、睡觉
喝矿泉水，不喝饮料。
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熬夜