颈椎疼求救

我感觉是落枕了吧

落枕吧，我这两天也是类似问题

如果是落枕，应该是脖子两侧的肌肉疼吧，颈椎疼可大可小，持续太久的话建议及时就医

低头久了很伤脖子

低头玩手机玩多了 我最近也是
长期久坐伏案会导致含胸驼背 脖子前倾 骨盆前倾 建议多运动 核心和背部肌肉太弱 会导致各种问题 多注意体态

手麻吗？如果伴有手麻的话要注意一下，担心可以去医院检查一下，进行按摩应该可以缓解。

op 有没有落枕的经历

没遇到过，我没事就转转脖子，喜欢听那个咔咔响的声音

平时多吊吊单杠，这慢性病，只能自己维护保养了

颈椎病的前期就是落枕！ 建议注意一下！

半天没有缓解的话，就去医院看看吧