感觉自己最近又陷入虚无主义，到底怎么对抗虚无主义的无意义感？

参加某个自愿者社区？

现实有什么不好的，爽就完了。

此时此刻，听听虎二《你一定要幸福》释放一下 03:36

老哥喜欢独处吗？

活着就是意义，还有很多事，很多地方没去过，没玩过，噶之前不得体验一下吗

先冲一发，在考虑？

https://www.zhihu.com/question/1915708655820603757#:~:text=%E4%BB%8E%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6,%E7%9A%84%E5%BF%83%E7%90%86%E5%9F%BA%E7%A1%80%E3%80%82

其中的连贯性我感觉很“自我叙事”关系很大。“自我叙事”是个很大的话题，有一些可操作的方法。我怀疑其他那几个也有很深的含义，不过我看不出来，楼主有兴趣推荐问问 LLM。我问了一下 DeepSeek，它没提自我叙事，其他的确实有不少相关的东西。另外也许可以多次生成答案或者一个一个问。

刚才评论被吞了，可能是因为链接不干净。再发一次。知乎搜“「意义感缺失」是否是现代人心理困境的根本原因？”然后里面“草芽君 CY”的回答提到了意义感的四个要点。每个要点都能引申出很多具有可操作性的概念，这方面可以通过把那段主要的内容发给 LLM 问一下相关内容来获得。不过我问 DeepSeek 它没提到自我叙事，这个我之前听说过，我感觉跟连贯性关系挺大的。

不要过度沉浸在情绪中，找点事做，读读书，跑跑步

多出去走走，少宅

看看存在主义，承认世界的无意义，自己决定要怎么活