【💰】总是学不会拒绝别人

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感觉从有记忆开始, 很多时候, 都是感觉拒绝别人是一件特别不好意思的事情, 然后,自己内心反复纠缠. 明明自己很为难,或者不愿意,但是依然在拒绝别人的时候,感觉说不出口.....

还是需要慢慢刻意的去培养,学些拒绝别人这件事.

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前排打手
OP

其实很多时候自己也能感受多,其实是性格上的软弱。需要刻意来克服它

讲故事的人

认可自己是一个完整的人, 不需要依靠别人, 不需要求别人,
那么在拒绝的时候就非常有底气了.

前排打手
OP

职场上自认为是个猴精laugh 主要是日常朋友熟人这种之间, 同事之间一直都没啥难办的, 会直接开干doge

都听我说!

看重自己的感受多过别人,就会容易一点。
看看那些以自我为中心的人,虽然不是要成为那样的人,但是在适当场合学习下,有利于自己身心健康

引路者

我觉得我也是,用东北话讲就是抹不开面儿,但是其实有的时候就应该果断拒绝

前排打手
OP

是的, 从一开始内心就有抵触的事儿, 感觉还是要尽早拒绝

其实“会拒绝”也是一种需要后天练习的能力 尤其是以前习惯了先考虑别人感受的人 第一次说“不”时反而会有很强的愧疚感 但慢慢会发现 拒绝别人并不等于冒犯别人 只是在说明自己的边界 🫂

混沌

被坑多了,就学拒绝了

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混沌

没事的,遇到那些喜欢经常麻烦你的人尽量远离就行,因为他们明明知道你不喜欢拒绝,还要找你,同学也好,同事也罢,即便是有些亲戚,帮过一次后,就距他们与千千千千千千千千千里之外thanks 信息都懒得回那种距离,

混沌

有一就有二,拒绝一次,发现对方听到拒绝也没多大反应,次数多了就习惯了。

前排打手
OP

哈哈, 关键是感觉在那个时候内心是矛盾, 一方面是抵抗别人的请求,另一方面是抵抗去拒绝别人.

前排打手
OP

哎, 我希望我能成为被人情世故的人, 而不是我去人情世故别人.....

前排打手

讨好型人格啊,我以前也会这样,现在好很多了,很多朋友不交关系不维护也罢

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