看来是因为太久没来 2 站互动了
看来是因为太久没来 2 站互动了
裁神有找到你了吗
还没呢,等一个空投就能休息下
裁神。哈哈哈哈哈哈 😂
每隔 1 小时出去走 10 分钟,缓解一下大脑疲惫
我之前有一段时间和你情况类似,办公室通风太差,工作赶进度,上班就感觉呼吸都不通,下班后在地铁上人都睡着了,回家什么都不想干,走动都不想,但是休息了半小时,人就越来越有精神,半夜 2 点都睡不着
11 点 30,3 点左右起来拉伸一下。我每天固定这两个点
身体被掏空,请用汇仁牌肾宝,你好她也好。
经典永流传
可以试着多休息一下,还有调整饮食结构,如果一段时间内调整不过来,还是去医院看一下。
不要太投入,忙里要偷闲
别太投入了