OP
别久坐....我年轻时候打游戏一坐一天.
GRDGuardian
时不时起来倒杯水，会好一点吗
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其實就是他們體驗到了，但是也說不清原因。哈
坦然接受吧.... 人类就是寿命太长了，才不得不体会这些痛苦
GRDGuardian
每周保持一定的运动量，就会好很多了
比如说，跳绳？（凑够十个字）
GRDGuardian
跳绳应该是最容易坚持的了
痛不是在涨肌肉吗 🤓
练起来了，练了 10 年的路过。身边小年轻天天感冒发烧，我啥事没有
生命在于运动啊，这句话是真的啊
养生起来，慢慢来，别就这样放任下去
还是适当多运动, 能减缓一下
中登，体重 130，已经有脂肪肝了
这个年龄的话，胃肠镜做起来。
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R保持
有没有什么建议给小登们