【人好难瘦】最近的吃吃吃。。。 🍉🍉🍉
我都已经不吃晚饭了，就整点水果，为什么还是瘦不下来呢？
好难猜哦。。。 🍉🍉🍉
另外，最近都有在好好吃早饭呢～ ☀️☀️☀️
全是高热量的
轻断食+低热量
碳水太多了，能瘦才怪
哈哈哈哈，我也忍不住吃，减肥期间吃了 10 多盒 600g 的苏打饼干，基本上都活不过一天。。。
看着量挺少的。但是你每顿饭的热量都很高！！你仔细算算热量就知道了
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R保持
我都已经不吃晚饭了，就整点水果，为什么还是瘦不下来呢？
好难猜哦。。。 🍉🍉🍉
另外，最近都有在好好吃早饭呢～ ☀️☀️☀️
全是高热量的
轻断食+低热量
碳水太多了，能瘦才怪
哈哈哈哈，我也忍不住吃，减肥期间吃了 10 多盒 600g 的苏打饼干，基本上都活不过一天。。。
看着量挺少的。但是你每顿饭的热量都很高！！你仔细算算热量就知道了
一天九顿怎么瘦