算了，人生苦短及时行乐……
- 附言 1
但是继续说了,还是讲一下为什么要说这本书吧.
- 简单才能改变行为,所以要培养习惯要培养那些简单行为的习惯,也就是微习惯
- 一个人要学会给自己庆祝,行为改变靠的是感觉良好,而不是感觉糟糕.
- 一个个庆祝会给自己带来成功感.高频率的成功感,会让人拥有高自信,而高自信会让人拥有更高的动机,去挑战更难的事情.
微小的改变，就能带来很大的幸福感。
做小事，而不是为大事焦虑。
感觉给学会自己夸自己，很难，总有不配得感。自己觉得不配得，别人更不把你当事了
买回来看看 已下单
OP
可以先用 zlib 的啊
OP
不过你倒是提醒我了,这种好书,我确实应该用金钱支持下的,可惜当年没有人告诉我的啊.
啊 你没买啊 😳
OP
@dadadadada 我下的 pdf 啊.
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R保持
又想了下,我好像没有这个资格的啊.