一件小事让我觉得有家庭和单独生活相比,前者是强鲁棒性的

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半个月前的一个晚上,我们一家人去吃了包子,之后散步回家。那天我有些疲倦,没做什么事,不到十点就早早睡下了。

到了后半夜,肚子隐隐作痛,我在半梦半醒间翻了个身,想继续睡过去。可几分钟过去,疼痛不仅没缓解,反而越来越清晰,最后实在躺不住了,只好起身去厕所。

一坐到马桶上,疼痛就猛然加剧。虽有便意,却排不出来,整个人蜷在那里,几乎喘不过气。坚持了几分钟,感觉快要昏过去了,只好大声喊妻子过来。她急忙给我倒了杯温水,又投了热毛巾递到我手里。我大口喘着气,慢慢喝了几口水,这才感觉稍微缓过来一些。之后总算腹泻了一些,后背也渗出了一层冷汗。

前后折腾了大概半个小时,终于缓过劲来,我们才回到床上。昏昏沉沉又睡了一会儿,六点多时又去了一次厕所,不过那时已经好多了。七点多起床洗漱,吃完早饭后,妻子提醒我吃点治腹泻的药。我带了包蒙脱石散去单位,中午她又特意为我买了胃肠安和肚脐贴。

那一晚,当腹痛如绞、几乎失去意识的时候,我忍不住想:如果是一个人生活,遇到这种情况该怎么办?紧急时分,连呼救都那么困难。

吃了两次药,下午的时候,身体好多了,晚上和媳妇感叹,还是要有家庭,单独生活的话,出现这种应急情况不知道怎么处理了。

前排打手

之前也考虑过这个问题,目前还是独居,目前做了以下这些仅供参考:

  • 设置紧急联系人(家人对象或者住得近的朋友),突发情况可以求助
  • 最好有“报备搭子”,比如三餐吃啥拍个照,起床道个早安,对象可以是父母,这样如果哪天没报备,对方也能尽快发现异常
  • 尝试运动手环之类的产品,跟踪有限的身体指标数据。比如我每次发烧或者感冒出现明显症状前,Apple Watch 都能提前检测到某项体征异常
  • 维持一定量的运动锻炼,尽量保证身体健康
种子用户
OP

确实锻炼身体还是必要的,即便出问题,即便身体出问题,也更容易解决些,有些疾病,身体不好都不容易扛下来。

都听我说!

连这种情况都要用上鲁棒性这种差到极致的翻译吗

种子用户

强鲁棒性 是什么意思?
其实照这样说家庭和子女都是有必要的,毕竟你老得走不动路,大小便失禁的时候,只有子女能帮下,除非你找到了终生护工,再不济子女也可以喊护工来照顾,判断护工照顾的好坏。

种子用户
OP

紧急情况下,家里没人呼叫都比较难,况且 30-60 岁这个年龄段,家里通常也不会有保姆。

种子用户

我之前也遇到这种情况 不知道这个叫啥玩意病 不过一个人还 hold 的住 热水不顶用 貌似是白酒顶用的

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