对护眼的显示器不太了解，但是建议 1 个小时离开显示器休息一下，感觉习惯比各类护眼要实用很多，用眼时间不要过长
对护眼的显示器不太了解，但是建议 1 个小时离开显示器休息一下，感觉习惯比各类护眼要实用很多，用眼时间不要过长
同楼上，还是需要物理干预，半小时、1 小时放松远眺，让眼睛放松休息一下，可能你会说比较忙不现实，可以定个闹钟，定时站起来休息 30s，总是可以的吧，
我冲着护眼，斥巨资买了 BenQ RD280U。反正调整到最低亮度，确实还不错。纳米纹理的反光控制也不错，不受屋里其他光源的影响。但你说是不是值得，那就看你个人的需求了。我整体是满意的。
切成暗色模式强行续命
和显示器没关系吧
降低显示器亮度（暗黑模式 ❌）
我感觉隔阵子远眺一下可能更管用，还有就是不嫌发黄的话，可以把护眼模式的软件开一下。我在纠结要不要去做近视手术的问题。